Зима - особенно тяжелое время для тех, кто страдает от угревой сыпи. Предлагаем вашему вниманию 7 советов, как помочь коже, склонной к появлению угрей, или как подобрать средства лечения угрей.

Использование средств для лечения угревой сыпи зимой может привести к сухости кожи. Как следствие, кожа начинает шелушиться. При этом возникают болезненные и неприятные ощущения. Чтобы избежать этого, защищайте кожу от холодного воздуха, лютых морозов и пронизывающего ветра.

Пользуйтесь увлажняющим средством без содержания масла. Увлажнение кожи - залог ее здоровья и красоты. Купайтесь в теплой, а не горячей воде. Не забывайте тонизировать кожу лица. Для этого возьмите 1 столовую ложку меда и 2 столовых ложки апельсинового сока. Добавьте кашицу 1 яблока. Нанесите на 20 минут. Обогатите рацион витамином C.

Ежедневно питайтесь цитрусовыми, например, апельсином и лимонами. Для предотвращения и лечения угревой сыпи также очень важен цинк. Старайтесь, чтобы волосы не падали на лицо.

Избегайте опадания на кожу лица геля или масла для волос. Начните лечения перхоти (если у вас есть эта проблема). Для этого мягкими массирующими движениями вотрите кожу головы теплое кокосовое масло с 2-3 ложками лимонного сока.

Увеличьте потребление воды. Вода - основная составляющая крови, необходимая для поддержания водного баланса в организме. Вода очищает кровь и улучшает циркуляцию крови.

Не забывайте дополнить привычный рацион фруктами и салатом. Если вы пользуетесь бритвой, вместо механических бритв пользуйтесь электрическими. Избегайте депрессии, стрессов, острой пищи (по мере возможности).

Ежедневно делайте зарядку и пейте больше воды во время занятий спортом. Мы живем во времена изобилия косметических средств, однако в первую очередь используйте народные средства лечения угрей.