На чем основано действие вьетнамской "звездочки" как средства от насморка. При насморке бальзам используют как отвлекающее средство. Наносить его надо от переносицы к гайморовым пазухам, но весьма аккуратно, чтобы не попасть в глаза. Не следует мазать и крылья носа, чтобы не вызвать раздражение слизистой. Более жидкая, чем в "Золотой звезде", основа бальзама "Ким" позволит избежать этого. В нем к тому же содержатся смягчающие кожу средства. Очень эффективны ментоловые карандаши. На нашем рынке есть и российские, и немецкие. Их следует применять в самом начале заболевания, но и в дальнейшем они значительно облегчают дыхание и снимают симптомы заложенности носа.

Средства для профилактики простуд. "Эвкабал бальзам С", производимый в Германии, годится и как профилактическое, и как лечебное. Это полужидкая эмульсия без ментола с приятным легким запахом. Эвкалиптовое масло, входящее в его состав, обладает противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим действием. А масло из сосновой хвои помогает рассасываться мокроте. Его можно использовать для лечения детей и взрослых. При этом выдавливают из тюбика полоску эмульсии длиной 3-5 см и растирают ею спину и грудь. Проникая через кожу, эфирные масла достигают бронхов и легких. В то же время вы вдыхаете испарения лекарственных растений, и это благотворно действует на слизистую носа. При насморке можно смазывать нос, виски, но использовать при этом не более одного сантиметра эмульсии. Ели у вас начинается кашель, болит горло, сделайте ингаляцию. Для этого в 2 л кипятка растворите полоску эмульсии длиной 5 см. Накрывшись полотенцем, вдыхайте носом горячий воздух и выдыхайте ртом. Для маленьких детей можно приготовить лечебную ванну - в 20 л воды развести полоску эмульсии длиной 8-10 см.

Если на теле сыпь, температура повышена, диагноз неясен, никакими бальзамами пользоваться не стоит. Кроме того, маленьким детям не надо растирать ни нос, ни виски, а только грудь и спину. Это относится к любым бальзамам. Бальзам "Бронхикум" очень близок по составу к "Эвкабалу". В него кроме эвкалипта и хвои входит камфора. Камфора тонизирующе действует на обонятельные рефлексы. В древности ее добывали из камфорного лавра и носили в специальных мешочках на шее, считая, что вдыхание ее аромата укрепляет легкие, нервную систему и очищает легкие. Она обладает отхаркивающим, антимикробным и противовоспалительным эффектом. Бальзам "Бронхикум" применяется вместе с другими препаратами "Бронхикум": эликсиром, сиропом, ингалятором, средством для ванны, чаем и пастилками от кашля.

При простуде, бронхите, приступообразном кашле и болях в груди - во всех этих случаях можно применять эти средства. Если у вас нет температуры, следует принять сначала лечебные ванны "Бронхикум" с тимьяном, затем нанести бальзам и лечь в теплую постель. Можно сделать ингаляцию, используя 5 мл жидкости на 1-2 л кипяченой воды, а после этого растереть спину и грудь бальзамом. Аналогичный комплекс лечебных средств разработан индийской фирмой "Доктор МОМ". В состав бальзама этой серии входят эвкалипт, ментол, камфора, мускусное масло. Совсем недавно на наших прилавках появилось американское средство CHEST PUB, в состав которого входят кедровое масло и тимол. Им пользуются так же, как и остальными бальзамами, включающими в себя эфирные масла.

Принцип лечения эфирными маслами был знаком и нашим предкам. Это называлось "чепучинским сиденьем". Человек усаживался в чепучину - тесную деревянную камеру, насыщенную ароматами распаренных трав, и проводил там некоторое время. Отголоски той традиции мы наблюдаем в банях, где травяные настои выплескивают на раскаленные камни. На дыхательную систему стимулирующе действуют береза, липа, вереск, душица. Отсюда и березовые веники.

Наличие эфирных масел в мазях, бальзамах и растирках обуславливает разогревающее действие этих средств. Разогревающие средства получают из цветов арники, чабреца, розмарина, почек березы, тополя, сосновой хвои. Вот один из рецептов разогревающей мази, которую можно приготовить самим: 2 чайные ложки измельченных почек тополя и одну чайную ложку цветов тысячелистника заливают половиной стакана подсолнечного масла и настаивают 3 недели, затем процеживают. Мазь втирают при простудах. При насморке скипидаром натирают пятки. Процедуру лучше проводить на ночь, и после растирки желательно надеть теплые носки из грубой шерсти. Эквивалентная по воздействию процедура - распаривание ног в горчичной воде. Для этого надо 2-3 столовых ложки порошкообразной горчицы растворить в 5 л очень горячей воды.

При простуде нередко ломит все тело, болят суставы. В таком случае рекомендуется делать массаж с любым эфирным маслом, продающимся в аптеке. Достаточно добавить в обычный крем для массажа 4-5 капель масла, растереть их между ладонями и массировать поясницу, спину, колени кругообразными движениями, как бы слегка поглаживая. Такое растирание успокаивает нервную систему и повышает мышечный тонус. Можно использовать разогревающие мази, кремы, растирки: Финалгон, Никофлекс, Камфоцин, Капситрин.